Le mie labbra sono sigillate: Haaland chiude la bocca con nastro adesivo quando dorme

Londra (AFP) – L'attaccante del Manchester City Erling Haaland afferma di dormire con la bocca chiusa come parte di un intenso regime notturno volto a mantenere la sua forma superba per i vincitori del triplete.

Emesso il: 31/08/2023 - 00:35Modificato: 31/08/2023 - 02:05

Haaland segue una routine insolita la sera che include il nastro adesivo sulla bocca e l'uso di occhiali blu che bloccano la luce per tre ore prima di andare a letto.

Il 23enne ha parlato delle sue abitudini notturne in un'intervista con lo YouTuber Logan Paul per il suo podcast "Impaulsive".

"Penso che il sonno sia la cosa più importante al mondo. Dormire bene, cose semplici come gli occhiali che bloccano il blu, escludere tutti i segnali in camera da letto, penso che sia davvero importante", ha detto Haaland.

"Dovresti provare a tapparti la bocca. Io ci dormo. Fare tante cose non va bene, ma fare piccole cose ogni singolo giorno per un periodo più lungo ripaga davvero."

Haaland ha affermato che il motivo per cui si è bendato la bocca è stato quello di massimizzare la respirazione attraverso le narici, mentre l'esposizione a fonti di luce blu, come i dispositivi elettronici, può influenzare il sonno.

Il rituale del sonno della stella norvegese sta chiaramente funzionando, visto che ha segnato 52 gol nella sua stagione d'esordio con il City, aiutando il club a vincere la Champions League, la Premier League e la FA Cup.

I suoi 36 gol in Premier League la scorsa stagione sono il record per una sola stagione nella competizione.

Haaland ha precedentemente rivelato che la sua dieta a base di cuore e fegato di mucca, nonché una bevanda a base di latte, cavolo riccio e spinaci, lo hanno aiutato sulla strada del successo.